乔布斯在生前是一个虔诚的冥想实践者，《乔布斯》传中，记录了乔布斯对冥想的描述：
“在印度的村庄待了7个月后再回到美国，我看到了西方世界的疯狂以及理性思维的局限。如果你坐下来静静观察，你会发现自己的心灵有多焦躁。如果你想平静下来，那情况只会更糟，但是时间久了之后总会平静下来。心里就会有空间让你聆听更加微妙的东西——这时候你的直觉就开始发展，你看事情会更加透彻，也更能感受现实的环境。你的心灵逐渐平静下来，你的视界会极大地延伸。你能看到之前看不到的东西。这是一种修行，你必须不断练习。”

桥水基金的创始人瑞·达利欧在其畅销书《原则》中坦言，对于他获得的人生各方面的成功，归因于练习了 50 年的冥想。他说 “冥想给了我一个能够把事物看的很透彻的能力”。“和其他任何事情相比，冥想是我所有的成功最重要的原因”。他还捐赠了数百万美元来协助冥想的推广。

除此之外，比尔盖茨、马云、科比、奥普拉、杰克·多西等几乎所有我认识的牛人，也都是冥想践行者。

练习方式过冥想的人都说：
冥想可以帮助缓解和消除生活中的负面因素
冥想可以提高人际交往能力、改善人际关系
冥想可以让人变得更专注
冥想可以让人更快乐
冥想可以强身健体
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正念冥想究竟是什么？我们该如何入手去实践，如何从中受益呢？
GTLC全球领导力峰会.厦门站正念冥想闭门会，理论结合实践让我们一起亲身体悟。